La importancia de la salud de adultos mayores

Bajo esta premisa la Dirección de Adultos Mayores cierra las actividades del Mes de la Mujer, brindando una Charla-Taller Recreativa para abordar temáticas de salud, como ser: Cuidado frente a enfermedades respiratorias. Importancia de los esquemas de vacunas. Psicomotricidad.Tomar conciencia del propio cuerpo y de sus cambios, cuando está en movimiento y cuando está en reposo. Desarrollar habilidades como el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Reducir la tensión a nivel físico y emocional. Mejorar la respiración. Herramientas de adaptación a las rutinas diarias superando las limitaciones impuestas por el envejecimiento.

También habrá actividad deportivas adaptadas, juegos, sorteos, y merienda. La finalidad es aportar a la mejora de la calidad de vida, las relaciones sociales y el estado de ánimo de las Mujeres Adultas Mayores.

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